Posted on 8 октября 2011Комментариев нет
Меньше ешь – дольше живешь

Существует простой способ продлить жизнь до 100 лет.

Британские ученые провели исследование и выяснили, что до 100 лет доживают те, кто придерживается строгой низкокалорийной диеты.

Люди, которые употребляю только 60% от рекомендуемой дневной нормы калорий, живут в среднем на 25 лет дольше.

В ходе эксперимента исследователи доказали, что сокращение дневной нормы рациона питания на 30% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30% и увеличивает продолжительность жизни на треть.

Comments
Leave a Response
XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>