Posted on 27 сентября 2011Комментариев нет
Сливочное масло опасно для сердца

Чрезмерное употребление сливочного масла вредит сердечно-сосудистой системе.

Британские ученые обнародовали данные, что девять из десяти детей, 88% мужчин и 83% женщин употребляют слишком много насыщенных жиров.

Кардиологи считают, что такое неправильное питание приводит к повышению уровня холестерина в крови и накоплению жировых отложений в артериях, снабжающих кровью сердце.

При этом многие люди просто не знают, в каких продуктах содержатся насыщенные жиры, и чем они вредят организму. Например, два тоста с маслом и чашка кофе с молоком содержат около 16 г насыщенных жиров — почти 80% дневной дозы насыщенных жиров для женщины, рекомендованных врачами. В день даме можно съедать до 20 г таких жиров, а мужчине — до 30 г.

Comments
Leave a Response
XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>